舒尔特表格
免费在线训练视觉注意力与阅读速度
🎯 游戏玩法
在我们的综合指南中了解此游戏如何提高工作记忆。
尽快按升序（1-25）找出并点击数字。尝试使用周边视觉而不是逐个扫描每个数字！
速度标准
以下是5x5（1-25）舒尔特表格测试的参考标准：
儿童（6岁）：
- 优秀：60秒或更少
- 良好：最多70秒
- 一般：最多80秒
成人：
- 初学者水平：40-60秒
- 一般水平：25-40秒
- 高级水平：15-25秒
- 精英表现：低于15秒
排行榜
排行榜按排位时间排序：完成时间再加上每次点错的惩罚时间。
滚动到这里时再加载排行榜。
认知益处
视觉处理
提高你快速处理视觉信息的能力，扩大你的视野范围。
专注力训练
通过系统的视觉搜索练习增强注意力和持续专注的能力。
阅读速度
通过训练你的眼睛一次捕捉更多信息，培养更快的阅读技能。
游戏背后的科学
视觉注意力和处理速度增强
舒尔特表格是一个经过充分验证的神经心理学工具，用于评估和训练视觉注意力、处理速度和执行功能。研究表明，定期练习可以强化负责视觉扫描、选择性注意力和信息处理速度的神经网络——这些技能对阅读、驾驶和学术表现至关重要。