按能力分类的脑力训练游戏库

以科学验证的每分钟6次呼吸节奏进行练习。这个莲花引导的呼吸练习帮助刺激迷走神经，改善心率变异性（HRV），并激活身体的放松反应。还支持箱式呼吸和4-7-8呼吸模式。

通过美丽的莲花动画引导练习箱式呼吸法（方块呼吸法）。吸气4秒、屏息4秒、呼气4秒、屏息4秒——与美国海豹突击队、急救人员和运动员使用的相同技术，快速获得平静和专注。

通过莲花动画引导练习4-7-8呼吸法。吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒。一种快速入睡、缓解焦虑、镇定神经系统的强大天然方法。

把这个免费的在线番茄钟当作学习计时器、专注计时器或 tomato timer，安排 25 分钟工作时段和结构化休息。

观察3D立方体出现和消失，然后准确计数。训练你的空间记忆和视觉处理技能。

记忆12个常见物品并进行回忆测试。根据您的年龄和性别获得个性化评分。

一个极其简单但令人上瘾的时间感知游戏。目标是在计时器正好达到10.0000秒时停止它。这需要极强的节奏感和预判能力。

在这个经典记忆卡牌游戏中匹配可爱的宝宝动物对。提升各个年龄段的视觉记忆和专注力。

免费在线玩记忆配对游戏，可选择图形、字母或数字主题。通过翻牌找对子来练习视觉回忆、注意力和短时记忆，也很适合作为成年人的轻量记忆热身。

用这个免费的双重 N-Back 在线游戏，在浏览器里练习视觉位置和声音字母的同步回忆。先用 30 秒互动教程熟悉规则，再逐步提高 N-back 难度，建立稳定的工作记忆训练习惯。

通过在动态水下环境中追踪发光鱼来提高视觉追踪能力。

通过记住青蛙在荷叶上跳跃的顺序来挑战你的顺序记忆能力。

通过快速识别哪个数字更大来提高你的数字处理速度和决策能力。

使用麻将牌和声音的双重N-Back变体，训练工作记忆和认知技能。

通过回忆越来越复杂的方块顺序来测试你的视觉记忆。

使用免费的在线舒尔特表格训练视觉注意力、周边视觉、阅读速度与专注力。按顺序快速找出数字，在几分钟内练习视觉扫描能力。

使用这个免费的在线反应时间测试，看看你对视觉信号的响应有多快，并将结果与常见平均水平进行比较。

在这项免费的在线斯特鲁普效应测试中，你需要说出墨水颜色而不是单词内容。训练选择性注意力、抑制控制和冲突处理能力，同时记录你的反应时间。

基于经典的埃里克森侧翼任务，这个测试衡量你专注于相关信息同时忽略干扰的能力。挑战你的选择性注意力和执行控制技能。

一个无干扰的数独游戏，专为训练工作记忆和逻辑而设计。

想知道您的手速有多快？使用这个免费在线 CPS 测试工具，在 1 秒、3 秒、5 秒和 10 秒模式下测试鼠标点击速度、连点能力与瞬时爆发力。

在 5 秒、10 秒或 30 秒内测试你能按多少次空格键。这是一款免费在线空格键测速页，支持键盘和触屏点击，界面干净，并会记录你的本地最佳成绩。

免费在线玩最近很火的 SBTI 人格测试，几分钟就能拿到结果图，看看你会被分到哪种人格。